¡Relaciónate, aprende y avanza!
La confianza en uno mismo es una cualidad que se obtiene al conseguir lo que uno desea en repetidas ocasiones. Por ejemplo, si yo digo «Tengo confianza en que este año sacaré muy buenas notas en Historia» es porque he estado estudiando o sé cuáles son los pasos necesarios para obtener el resultado deseado. En […]
¿Qué nos perdemos cuando somos exigentes?
La exigencia es teóricamente la cualidad que nos impulsa a realizar las cosas bien hechas. Digo teóricamente porque hay un trasfondo detrás que lo que provoca realmente es intransigencia y hacernos daño, bien a nosotros mismos, bien a otras personas. El que es exigente con uno mismo, lo es también con quienes le rodean. Con […]
¿Para qué Coaching Nutricional?
Para alcanzar los resultados que se desean en el estado físico y emocional. ¿Cómo? a través de cambios en los hábitos y en la nutrición. En el Coaching Nutricional, al igual que en el Deportivo -y a diferencia del Coaching Ontológico-, se necesita de una monitorización y una motivación por parte del coach hacia quién […]