¿Con quién quieres mejorar la relación?
¿Qué es lo que más hacemos las personas? … ¿descansar?, ¿trabajar?, ¿dormir? … Pues lo que más hacemos es hablar, hablar con otros o con nosotros mismos, incluso, hasta cuando estamos durmiendo. Conversamos para exponer lo que pensamos, para expresar nuestros pensamientos, para desahogarnos, para bajar la tensión en nuestras relaciones, para encontrar soluciones a […]
Imagina, verbaliza y ponte en acción
El lenguaje que utilizamos en nuestro devenir diario, nos condiciona. Como dice Rafael Echeverría, –el lenguaje no es inocente-. Lo explica perfectamente en su libro Ontología del lenguaje que animo a leerlo. Cuando hablamos utilizamos un lenguaje acorde a nuestros valores, filtros, experiencias, educación, etc … Es el lenguaje que conocemos, el aprendido y […]
Emociones, sentimientos y estados de ánimo
Desde que nacemos comienzan a florecer en nosotros las emociones (rabia, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, …). Según vamos creciendo iremos comprendiendo lo que nos ocurre cuando se presenta una emoción y la etiquetaremos con un nombre. La emoción surge como un impulso a un acontecimiento, normalmente externo, que se manifiesta en nuestra comunicación no […]
Comunicación verbal
Decimos que para que exista comunicación, tienen que darse una serie de elementos, como son: el emisor, quien emite el mensaje. el receptor, quien lo recibe. el mensaje es lo que transmitimos. el código, son las normas que establecemos para comunicarnos. el canal, el medio por el que se transmite el mensaje. Pues bien, para […]