El Coaching es
el arte de ayudar a una persona a descubrir y desarrollar nuevas oportunidades
de mejora a través de la conversación y el aprendizaje con ella. A través de este método y la conversación del coach y coachee, se realiza un cambio de observador para encontrar los puntos ciegos que tenemos todos los seres humanos.
El coachee define qué quiere conseguir y el coach, mediante las preguntas, le muestra las creencias que le acompañan y que no le permiten alcanzar su objetivo.
¿Qué es un proceso de Coaching?
El Coaching es un método de aprendizaje que se
produce por la conversación del coachee (persona que desea desarrollarse y
alcalzar un objetivo) y el coach, quien escuchará, descubrirá y redefinirá lo
que el coachee desea alcanzar. Los procesos de Coaching suelen ser de cuatro a
12 sesiones.
¿En qué ámbitos trabaja el Coaching?
En la vida Personal, también llamado Life
Coaching, en el Deporte, en la Empresa, en la Educación,
en la Nutrición, ..
¿Qué es un coach? Y ¿un coachee?
Coach es la persona que extrae lo mejor de
los demás, a través de la conversación.
Coachee
es quien se solicita realizar un proceso de Coaching porque quiere alcanzar un
objetivo y por él mismo no puede.
¿Qué es una sesión de Coaching?
Es una reunión, sea presencial o virtual, en el que
a través de la conversación entre coach/coachee, el coachee expresa sus deseos,
sus bloqueos y el coach le preguntará y escuchara convirtiendo el proceso en
una reunión de aprendizaje donde el coachee comprobará que hay otros escenarios
y fórmulas para conseguir lo que se quiere alcanzar.
Durante las
sesiones de coaching, el coach estimulará el autodescubrimiento del coachee, el
esfuerzo, la confianza, la responsabilidad, las capacidades y fortalezas para
conseguir resultados extraordinarios.
¿Cómo es una sesión en un proceso de coaching?
Coach y
coachee se unirán en un encuentro sea presencial o virtual que tiene una
duración media de unos 60 minutos cada sesión. Habrá un acuerdo confidencial
entre ambas personas y se establecerá un calendario para próximas reuniones.
Durante estas reuniones, se hablará y el coach se reserva el derecho de ponerle
tareas concretas en cada momento.
¿Cuánto dura un proceso de coaching?
Dependerá del
objetivo a alcanzar. Como media serán seis sesiones, pero se
acordará entre ambas partes.
