Descubre el libro «Conseguido»: una historia de amistad y coaching
¿Sientes que aún no tienes el regalo perfecto? No te preocupes porque hoy te presento el libro «Conseguido». Es una emocionante historia de la amistad entre María y Leyre, desde su infancia hasta su madurez. «Conseguido» no es solo una novela, sino una experiencia enriquecedora. A lo largo de sus páginas, descubriremos cómo estas dos amigas […]
La importancia de los valores en la vida
En la sociedad actual, a menudo nos centramos en nuestras creencias y en defender nuestras opiniones, fruto del ambiente en el que hemos nacido o en el que nos desenvolvemos. Sin embargo, es importante recordar que la vida se trata de valores fundamentales que nos guían como sociedad y, principalmente, como individuos. Los valores son […]
El proceso de coaching para superar el duelo y aprender a lidiar con la nostalgia
El duelo es una experiencia dolorosa y desafiante que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea la pérdida de un ser querido, una relación o incluso una etapa de la vida, el duelo puede dejarnos sintiéndonos abrumados y perdidos. En momentos como estos, el coaching puede ser una herramienta invaluable para ayudarnos […]
Conversación telefónica
Publicado en Editorial de RRHHDigital, 19 de Junio del 2023 El siguiente relato ficticio trata de una conversación telefónica entre la directora de rrhh con el director de producción de una empresa cualquiera. A través de las palabras de la protagonista, el lector puede imaginar e intuir la parte de la conversación que falta, el tono, el lenguaje no verbal, […]
Lo que transmitimos con nuestro cuerpo, sin abrir la boca
¿No habéis sentido en alguna ocasión que hay personas con las que os sentís incómodos, que lo que dicen es interesante, pero no os llega o no os convence?. Eso lo que significa es que nuestro inconsciente capta algo que no sabemos definir, pero que nos está dando señales de que hay alguna incongruencia entre […]
Autoridad que no autoritario
Fernando me contaba en una sesión de coaching que toda su vida quería ser Jefe, incluso desde que era pequeño. Cada vez que le preguntaban qué quería ser de mayor, siempre decía que quería ser Jefe. Deseaba que todos hiciesen lo que él quería. Posiblemente ese sueño de querer ser Jefe era para poder imponerse […]
¡Relaciónate, aprende y avanza!
La confianza en uno mismo es una cualidad que se obtiene al conseguir lo que uno desea en repetidas ocasiones. Por ejemplo, si yo digo «Tengo confianza en que este año sacaré muy buenas notas en Historia» es porque he estado estudiando o sé cuáles son los pasos necesarios para obtener el resultado deseado. En […]
¡Lucha por tus sueños¡
Cuando tenemos una ilusión, perseguimos un objetivo, o simplemente deseamos algo, ponemos nuestro foco en ello para conseguirlo, tanto de forma consciente, como inconsciente. Sin embargo, … a veces encontramos obstáculos que nos impiden conseguirlo, o personas que se empeñan en que no lo alcancemos. Aunque estas situaciones nos pueden hacer sentirnos mal, no debemos […]
¿Te consideras una persona tolerante?
Muchas veces confundimos los términos de tolerancia y aceptación. Para distinguirlos, una vez más, hablamos de distinciones lingüísticas, que son las que nos permiten entender las diferencias entre ambos términos. La tolerancia es cuando hay algo en lo que no estás de acuerdo, sin embargo lo integras en tu vida, pero por una razón de […]
Las creencias son la brújula o guía de nuestras vidas
Para comprender el título de este post, primero vamos a hablar de las siguientes distinciones lingüísticas: opinión, juicio, creencia y hecho. Las opiniones son las reflexiones que hacemos de forma subjetiva siendo algo muy personal (ejemplo: Yo nunca llego tarde); Los juicios son las opiniones que hacemos o damos sobre lo que vemos, vivimos. El juicio […]