¿Estás atento?

¿Cuántas veces decimos que estamos atentos y estamos en nuestras cosas? Como cuando escuchamos a nuestro profesor; atendemos las explicaciones que alguien nos ofrece; oímos las noticias; conducimos el coche; cocinamos; trabajamos; … ¿Cuántas veces

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¿Sabemos mentir?

Para comunicar confianza tenemos que ser congruentes con lo que expresamos, pronunciando y gesticulando el mismo mensaje. Aquellos que dicen algo en su discurso pero con su cuerpo trasmiten otra cosa, son personas que reflejan

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Factores de la comunicación

Uno de los principales problemas que tenemos las personas, en nuestras relaciones personales, es la falta de comunicación eficaz. Todos creemos saber comunicarnos, pero siempre ponemos en el otro la responsabilidad de no entender por

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¿Cuándo empezamos?

Ayer tuve la oportunidad de crecer un poquito más como coach, como persona. Os cuento. Colaboro, de forma altruista, con Coaching sin Fronteras que es una asociación sin ánimo de lucro que contribuye de forma

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¿Qué es el Coaching Educativo?

Hoy quiero compartir contigo la entrevista que me ha dedicado Luis García Carrasco en su web www.elartedelamemoria.org y de la que aquí hago una somera síntesis. …….. ¿Cuándo surge tu interés por la Educación y

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¿Qué hace sentimos seguros?

La seguridad nos la da el conocimiento, la rutina, la comodidad. Decimos que estamos en una zona de seguridad, de comodidad o de confort, cuando nos sentimos bien, cuando controlamos todo. En ese espacio no

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¿Qué nos motiva?

Al igual que en las carreras de galgos, los perros corren tras un señuelo para conseguir un premio, las personas necesitamos una motivación para alcanzar nuestras metas. Como en alguna ocasión he contado, con el

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Distinciones del tiempo

-¡¡No me sea maleducado!!- oí decir el otro día a una conocida, cuando alguien le preguntó por su edad ..  ¿Te has parado a pensar cuántos tipos de tiempo y edades hay? Existen diferentes conceptos

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El cerebro, ese gran desconocido

Nuestro cerebro trabaja de una forma automática, consumiendo la mínima energía en aquello que conoce para que aprovechemos el resto del esfuerzo, en aquellas cosas que nos generan más estrés o por las que necesitamos

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Controlar o no controlar, esa es mi decisión

Una de las claves del coaching es enseñar a las personas a centrarse en lo que pueden controlar. En lugar de preocuparse por todas las posibles amenazas, el coaching ayuda a identificar acciones concretas y efectivas que se pueden tomar para estar preparados, sin caer en la paranoia.

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El coaching versus incertidumbre

En un mundo donde las noticias sobre posibles amenazas y la necesidad de estar preparados con mochilas de supervivencia se vuelven cada vez más comunes, es fácil sentirse abrumado y ansioso. Sin embargo, el coaching puede ser una herramienta poderosa para mantener la calma y la claridad en medio del caos.

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Tipos de consciencia

Hoy quiero hablar de algo relacionado con el coaching y con el conocimiento. Estoy hablando de la ignorancia. Lo que separa la ignorancia del conocimiento es el aprendizaje, ese proceso transformador que nos permite crecer y evolucionar. A través del aprendizaje superamos las limitaciones de la ignorancia y alcanzamos nuevos conocimientos y sabiduría.

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